A resposta à pergunta anterior responde a esta também, à qual acrescento ainda a seguinte informação:

Dependendo da limitação que tenhas, poderás também optar por não fazer de todo a aula mais dinâmica (a primeira aula da manhã), e aproveitar esse tempo para ficares a ler um livro inspirador no jardim (pede-me uma sugestão, se quiseres). Este momento de estudo pessoal irá complementar e aquilo que iremos abordar nas aulas teóricas, relacionado ao auto-conhecimento - é um tempo útil de aprendizagem que irás aproveitar para teu próprio benefício!

Todas as outras aulas, em que poderás participar, funcionarão de forma muito positiva para estimular o potencial de auto-cura que tens no teu organismo, e ajudar-te a melhorar alguma lesão que possas ter no momento.

Vê a resposta à primeira pergunta e acrescenta o seguinte pensamento: se não te sentes em forma vais receber um bom boost, e se já não praticas há algum tempo, está mesmo na altura de retomares!!!  Este Retiro surgiu na hora certa para te dar um bom incentivo e uma oportunidade para isso ;-) Não deixes para depois... AGORA é o momento!!!

Dependendo de quando te inscreveres, podes pagar até 3 prestações.

Posso ainda dizer-te que, com toda a energia positiva e revitalização com que vais sair do Retiro, é bem possível que consigas depois atrair abundância financeira e novas oportunidades para a tua vida. Atraimos aquilo que estamos a vibrar internamente. E quando dizemos SIM a cuidar de nós, geralmente o Universo compensa e abre novas portas inesperadas, tem sido essa a minha experiência pessoal ;-)

Se te sentes assoberbado/a de tarefas, depressa vais-te esgotar! Atenção: sinal de alarme a tocar!!!

Quando dizemos que não temos tempo para relaxar, é justamente quando precisamos impreterivelmente de descansar e relaxar! E fazer uma pausa nesses momentos faz milagres! De repente tornas-te mais produtivo/a, mais eficiente, mais rápido/a, tens uma ideia fantástica, encontras a solução ideal, atrais as pessoas e as situações certas, e num piscar de olhos vês-te a conseguir desbloquear totalmente qualquer processo que estava "empenado". Já tive várias situações dessas e é mesmo incrível!!!

Esta é uma objeção típica das mães... Mas se o teu filho já não mama em exclusivo e se já consegue dormir uma noite inteira (ou mesmo que acorde, consegue acalmar-se e voltar a adormecer facilmente com o pai ou algum outro cuidador), está mais do que na hora de fazeres esse desapego ;-)

Eu sou suspeita nesta matéria... nos primeiros Retiros que dei depois de ser mãe levava o meu filho comigo, por não conseguir separar-me dele, que loucura!!! E foi justamente essa minha "obsessão" em ser a "mãe perfeita", a mãe sempre presente e sempre a controlar tudo, que me levou à total exaustão... Mesmo!!!

Não faças como eu fiz e segue este meu conselho de quem aprendeu às custas dos próprios erros: começa a reservar um tempo só para ti. É essencial à tua sanidade mental, ao teu equilíbrio interno, ao teu descanso e recuperação... e com isso toda a família beneficia, acredita! Serás melhor pessoa, melhor mãe e melhor esposa se estiveres serena e satisfeita contigo própria, pois só assim consegues dar aos outros com qualidade.

Procura alguém que te possa substituir nesse fim-de-semana. Há sempre alguma solução e tu, como cuidador/a, precisas mesmo de encontrar estas soluções para teres um bocadinho de espaço para respirar! Tal como referi na resposta anterior, é importante reservares um tempo só para ti. É essencial à tua sanidade mental, ao teu equilíbrio interno, ao teu descanso e recuperação... e com isso toda a família beneficia, acredita! Serás melhor pessoa e melhor cuidador/a, se te sentires em serenidade e com energia, pois só assim consegues dar algo aos outros com qualidade.

Os Retiro nunca são iguais! Mesmo que eu seguisse rigorosamente o mesmo esquema de aulas e abordasse exatamente as mesmas temáticas, eu sou uma pessoa diferente do que era há 1 ano atrás, tu também, as circunstâncias também, o próprio grupo também será diferente... Assim sendo, a tua vivência deste Retiro será muito diferente da que tiveste no passado. Para além disso, no Desenvolvimento Pessoal há sempre um processo de crescimento contínuo, e mesmo que repitas as mesmas coisa muitas vezes ao longo de vários anos, será sempre diferente, porque vais sempre mais fundo... e vais sempre trabalhar aquilo que estás a precisar (e para o qual estás disponível) nesse momento. É muito interessante observar isso!

Umas coisas não invalidam outras, nem as substituem. Todas são complementares e juntas têm um resultado fantástico! No retiro irás fazer um trabalho muito mais profundo, variado e completo, ao qual não tens acesso nas aulas de yoga semanais. Será, sem dúvida, um catalisador de transformação interna que te vai ajudar nos processos que já possas estar a trabalhar com outros cursos e programas de desenvolvimento pessoal. E que sorte poderes ter este boost!

A falta de decisão e esta atitude de adiar as coisas para uma próxima oportunidade é, na realidade, uma decisão: uma decisão em não ir! Mas é uma decisão pouco consciente, pouco determinada, com pouca força... É um deixar que a própria vida e as circunstâncias decidam por ti.

Em vez disso, procura tomar uma decisão consciente: ou queres ir, ou não queres porque sentes que realmente não é para ti, e assume isso tranquilamente. Se não vais, e ficas com aquela sensação de que querias ir, estás a deixar que as coisas aconteçam (ou não aconteçam) por auto-gestão, sem tomares TU as rédeas da situação. Estás a abandonar-te e a negligenciar-te... podes estar a desperdiçar oportunidades que poderiam ser muito benéficas para ti!

Lembra-te de te colocares sempre a ti em primeiro lugar, de cuidar bem de ti, de seguir o teu chamamento interno e de tomar as decisões que vão a favor daquilo que a tua Alma te pede - e o que a Alma pede e precisa está no AGORA!